冬季最主要的特征就是寒冷，而因寒冷所产生的寒气容易化为风邪，侵入患者体内，导致感冒、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道疾病。而冬季发病或者复发的牛皮癣患者，很大一部分就是由于感冒引发的呼吸道感染、扁桃体发炎等诱发或使牛皮癣复发。牛皮癣专家介绍说，除了上述原因之外，还有很多由于冬季带来的不利因素导致患者牛皮癣症状加重或者复发。所以，冬季也就成了牛皮癣患病和复发的高危季节，在此期间，患者要特别注意进行自我保护。具体可以从以下几点进行。
1、这种牛皮癣病症的发生一般具有明显的季节性，患者往往夏天缓解，加重，这和大量排汗及洗澡有一定的关系。所以牛皮癣患者需要经常锻炼，不但可以增强体质，而且出汗也有利于牛皮癣的恢复，但锻炼也要因时节变换做适当调整。冬季气候干燥、寒冷，皮肤的水份更容易散失，皮脂的分泌也变得缓慢，所以牛皮癣患者的皮肤更加发干、粗糙，这对于牛皮癣的治疗是非常不利。所以要及时的补充水分。
2、牛皮癣患者要注意保暖，而冬季是上呼吸道感染易发季节，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，所以避免上呼吸道感染很重要，预防感冒，预防扁桃体炎、咽炎的发生，不要使用一些辛辣的食物，也不要饮酒。
3、冬季牛皮癣的患者应仔细情感的调治，对于冬季如何预防牛皮癣是很关键的，精神因素也是影响牛皮癣病情的一个很重要的方面，冬季甲状腺素和肾上腺素分泌水平降落，从而使人感想情感降低，精神不振，混身懒散。所以患者要注意这方面的预防。
4、在冬季，牛皮癣患者应注意皮肤干燥的问题。皮肤是人体一个很敏感的器官。冬天皮肤血管处于紧缩状况，汗腺、皮脂腺的分泌较少，很多患者会皮肤干燥、皲裂、脱皮，这样的症状以下肢部位较重。
总之，漫漫寒冬，对于牛皮癣患者来说，可能显得更加漫长。虽然冬天对于牛皮癣患者来说比较难熬，但是我们不能就此向牛皮癣妥协，我们应该做的就是以更加积极的态度去面对牛皮癣，在牛皮癣预防上多下功夫，坚持和牛皮癣“斗争”到底。
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