对于牛皮癣患者来说，如果想要通过日晒来改善病情的话，就要把握好了，因为如果不正确的晒太阳的话，可能不仅不会改善病情还会加重你的病情。不过这里又说了，为什么晒太阳能够改善患者的病情呢，这是因为太阳光当中的紫外线对患者的病情有帮助。但是，想要通过日晒改善病情就不能不注意下面的问题。
长时间不晒太阳更不利于牛皮癣皮肤健康：患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。
牛皮癣晒太阳应选择在清晨和傍晚阳光不太强烈的时间：患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。
牛皮癣晒太阳时间不易太长：过长时间的无防护日光照射会引起患者皮肤慢性损伤。长期日晒部位，如面、颈、胸三角区、四肢露出部位等处皮肤，常明显干燥、粗糙、脱屑、色素沉着、萎缩、皱纹增多和失去弹性。患者长时间强烈日晒，露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑。初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。轻者2至3天内脱屑，遗留褐色素沉着而愈。重者可出现皮肤肿胀或水疱。
牛皮癣通过日晒能改善吗?可见，日光对患者来说，是有利有弊的。牛皮癣患者要适当加强皮肤对太阳光的耐受度，增强皮肤的适应能力，但是晒太阳的时间和时间长短也要特别注意。
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