牛皮癣患者能用的补水方法，患者有没有发现你的皮肤干燥了呢?如果出现了干燥情况的话，要怎么办才比较好呢，比较好的方法当然是补水了，但是补水的话，用什么样的补水方法才比较好呢，才能取得比较好的补水效果呢?下面给大家介绍几种牛皮癣患者的补水妙方。
牛皮癣患者能用的补水方法多吃“白色食物”：中医认为，牛皮癣患者解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”如：藕、白萝卜、蘑菇、山药等等。
多吃水果：牛皮癣患者喝的水大都通过尿液排出了，由于气候干燥极易导致体内上火，患者不妨多吃一些水果、蔬菜，这些食物的含水量一般超过70%，患者即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。日常饮食讲究干稀搭配，从三餐中获得水分也同样重要。牛皮癣患者不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，都是很好的补水方法。
多吃酸少吃盐：患者冬季防燥饮食少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，患者应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动的作用，可以滋阴润燥。牛皮癣患者冬季防燥饮食少吃盐。如果患者饭菜中含盐量太高，会导致唾液分泌减少，有利于各种细菌在上呼吸道存活;高盐饮食还可能降低黏膜抵抗疾病的能力，使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎。
以上这些方法就是银屑病患者能够保持皮肤水嫩的方法，这些方法可以有效的避免了患者出现皮肤干燥的情况。当然了，如果对于这个问题你还有什么疑问的话，可以咨询我们的在线专家，我们的专家，对针对你的问题，进行针对性的回答。
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