牛皮癣患者怎么保护嗓子？也许牛皮癣患者经常感到自己的咽部出现发干的现象，特别是天气干燥的秋冬季节，牛皮癣患者一定要注意补水，防止因为闹嗓子而引发上呼吸道感染、扁桃体发炎等多部位的炎症，避免引起牛皮癣的复发或加重。
1、牛皮癣患者咽喉部感觉不太舒服时，可以用温热的毛巾在喉结上敷3-5分钟，可以帮助喉部肌肉的血液进行快速循环，从而起到加速喉肌恢复精力的目的。
2、除了打哈欠、伸懒腰、敷毛巾，您还可以做一个最简单、最隐蔽的动作——咽唾液。这个动作可以让喉肌一张一缩地运动，就好像做按摩，帮助它们尽快恢复原来的“体力”。
3、牛皮癣患者秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；患者多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便，饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。水果宜吃葡萄、梨等，忌温性的荔枝、苹果等。
4、牛皮癣患者多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢，忌情绪过激，这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。牛皮癣患者要多吃防燥的，躲着助燥的，再从全身及情绪方面把握自己。光喝水喝茶是不够的，牛皮癣患者自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。
牛皮癣患者保护嗓子的主要目的是预防因为嗓子发炎而引起感染，使病情加重，这点是很有必要的，牛皮癣患者需多喝水，但是要注意饮料、矿泉水并不能代替白开水。
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（责任编辑：jbwq）
