牛皮癣是生活中的常见皮肤病，发病原因复杂，社会中老多人患有此病，影响患者的身心健康，发现后要及时的进行治疗，那么在生活中要怎样做才能避免牛皮癣这种疾病呢?
1.杜绝传染性皮肤病，如疥疮、脓皮病、风疹、水痘及各种癣病,与这些传染源隔离，不与患有这些病的人共用日常生活用品。
2.慎用抗生素如四环素族、青霉素类，治疗高血压心脏病，受体阻滞剂如心得安、心得宁，抗疟药氯喹，非激素类抗炎药消炎痛、保泰松及治疗躁狂症的锂剂等，类药物，这些都可诱发或加重牛皮癣。
3.加强体育煅炼，适当户外活动，运动后要注意清洁，经常保持皮肤干净，以增强体质提高皮肤抗病的能力。
4.变态反应性皮肤病，应尽可能查找过敏源，避免再次接触和食用，如药物疹,过敏性皮炎，漆过敏性皮炎等。
5.避免外伤、染发、暴饮暴食、吸烟、酗酒等，这些都可在牛皮癣的发病过程中，产生作用。
6.切勿食用食品添加剂超标的食品，环境污染，农药化肥食品添加剂等，化学品的广泛应用，是皮肤病增加的重要原因，如糖精、苯甲酸钠、纤维素增稠剂、面粉增白剂、农药残留、肉类动物激素促长剂。
以上就是介绍怎样避免牛皮癣发生的知识，如还有相关问题请咨询皮肤病专家或登录网站查询，祝您早日康复。
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