牙龈炎患者在饮食上有哪些要注意的呢?作为一个牙龈炎患者，在饮食上有诸多需要注意的事项，这些注意事项你都知道吗?又都做好了吗?下面就为大家一项一项的列举一下，希望能帮助牙龈炎患者们更快的治好牙龈炎，消除牙龈疼痛给身体带来的种种痛苦，给生活带来的种种不便。
牙龈炎患者在饮食上有哪些要注意的呢?
一、牙龈炎吃哪些食物对身体好：
1、高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
2、胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
3、富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、柑橘、西红、草莓、柚子、白菜等。
4、具有滋阴补肾功效的食物，如：山药、芡实、白果、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、猪髓、羊肾、蚕蛹、木瓜、红枣、无花果、雪梨、苹果、桂圆肉等。
二、牙龈炎最好不要吃哪些食物：
1、油炸食品及坚硬、粗糙的食物，如：猪排、牛排、薯条、薯片、糙米、花生、葵花子、杏仁、腰果、开心果、榛子等。
2、刺激性食物，如：辣椒、大蒜、大葱、生姜、花椒、胡椒、咖喱、烈酒、咖啡、浓茶等。
三、牙龈炎食疗方：
1、槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2、生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
3、梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
4、珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
5、黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
6、雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
7、西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
牙龈炎患者在饮食上能注意做好上面的这几件事情，就可以保证在饮食方面做到了对牙龈炎最好的护理了。除此之外，再做好其他方面对牙龈炎的护理，就不用再害怕牙龈炎的发病了。但如果牙龈炎已经比较严重了，就不能再仅仅通过食疗改善了，要适当的用一些药物才行。
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