癫痫是一种常见的慢性疾病，具有突发、复发的特点。它的发作给患者带来严重的影响，当然要是控制得好的话，患者是可以像个正常人一样生活学习的。那么到底是什么原因导致癫痫病人发作的呢?到底罪魁祸首是谁呢?今天就请专家为我们解说一下。
癫痫严重影响了患者的正常生活和工作，因此，对于癫痫患者来说除了积极的治疗之外，还应该了解日常生活中癫痫的诱发因素，从而避免癫痫发作。
诱发癫痫病的生活因素有哪些?
一：激素
一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关，往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关，可见激素也是诱发癫痫的原因。如果患者存在这方面的倾向，应该详细记录发作与月经期的关系并向专科医生咨询。
二：食物
有些癫痫病患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫病患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。
三：停药
突然停用抗癫痫药物，可促使癫痫病发作，甚至导致癫痫持续状态，因此停药也有可能诱发癫痫。
四：感觉因素
有些患者对特定的感觉因素较为敏感，最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电，引起各种类型的癫痫病发作(称为反射性癫痫)，因此，这也是一种诱发癫痫的原因。
五：酒精
过量的饮酒可诱发癫痫患者发作，甚至没有癫痫病的人亦可诱发发作，因此，酒精是诱发癫痫的原因之一。酒精对大脑有作用，过多的饮酒容易引起癫痫发作。而且，酒精与抗癫痫药物有相互作用，酒精使抗癫痫药物的药效降低。饮酒后患者睡眠不足、不吃饭或漏服抗癫痫药物等均可诱发癫痫发作。
六：药物滥用
药物滥用实际上是一个社会性问题。药物滥用成瘾后，已经失去了它原来的用途，而变成了毒品。这些违法药物，可由许多不同的成份组成。没有任何的质量保障。除了药物本身能诱发发作外，服用这些药常常会引起其它一些问题如不能保证充足的睡眠、饮食不佳等。因此，除了药物滥用所造成的其他害处外，每一个癫痫病明显患者还要为此承担发作的风险。因此，药物滥用也是一种诱发癫痫的原因。
七：精神压力
精神压力也可能是诱发癫痫的原因，有研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多的压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分，尽量化解压力，减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态，建议去心理医生那里咨询、治疗。
八：药物光及其他的形式的刺激
有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫，主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下，可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫病，是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫病。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。阅读性癫痫病也是一种特殊类型的视觉诱发性痫癫病。其他的还有听觉反射性癫痫病(如突然的声音、某些音乐等)、触觉性癫痫(如触摸或伸展肌肉等)、热浴性癫痫、运动诱发的癫痫、内脏诱发反射性癫痫(如进餐性、排尿性等)、精神反射性癫痫(如计算性、打纸牌、麻将或下棋等诱发)等。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。
九：睡眠不足
睡眠不足也是诱发癫痫的原因之一。保持规律睡眠对于癫痫病患者是十分必要的，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在选择工作方面，尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。
专家提示：癫痫患者一旦确诊，应及时治疗，以免癫痫发作带来意想不到的危害。癫痫治疗不同其他疾病治疗，切勿有病乱投医，治疗不当可能导致病情恶化。要选择正规的专业的医院进行治疗，更要坚持治疗，那样才可以早日康复。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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