我们都很不明白自己平时身体很健康的，为什么会患上糖尿病呢?其实，生活中的一些不良习惯是会导致糖尿病发生的，需要多加了解，那么，到底哪些不良习惯会引发糖尿病呢?下面，我们就跟着专家来看一看。
1、抽烟。特别是长期抽烟会对身体健康造成了严重的损害。因为烟草当中含有刺激肾上腺素分泌的物质，当大口吸入香烟时，会使人精神兴奋，血管收缩，这对糖尿病患者是不利的。因为血管收缩和肾上腺素的分泌增多都会使机体处于一种应激状态，使抑制胰岛素分泌的物质分泌增多，血糖升高。有研究认为，长期大量抽烟是糖尿病患者血糖难以控制的原因之一，故糖尿病患者最好戒烟。
2、喝酒。假如在平常生活中常常喝酒的话，是会给内脏器官特别是肝脏造成很大损害的，可能会损害身体健康。糖尿病患者不宜喝高度数白酒，如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高，并对肝脏产生沉重的负担，肝脏在酒精的长期刺激下，会发生硬化，从而对糖元的储存发生影响，这对血糖的稳定极为不利，另外，酒精对有的降糖药(如磺脲类药物)有推波助澜作用，使病人出现心慌、气紧、头晕、面红等不良反应，有的还会出现低血糖。
上面就是专家关于哪些习惯会导致糖尿病发生的问题的介绍了，专家提醒，虽然糖尿病的原因有很多，但是不良的习惯在其中是占有很大比例的，所以我们在平时应注意保持良好的习惯，以远离糖尿病。
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