牙龈炎的出现，给患者的生活造成了一定的影响，平时大家需要全面了解这种疾病的出现，以免造成胃溃疡肺呀，而且要了解其中的发病因素，有效进行预防，避免造成牙齿疼痛，导致牙齿红肿，肿胀，那么，牙龈炎的常见发病因素都有哪些？
其他原因引起的牙龈炎
1、牙石：日常进食时，在我们咀嚼中，由于机械刺激，牙石上的菌斑与牙龈密切接触，引发牙龈发炎。
2、食物嵌塞：这是导致局部牙周组织破坏的最常见的病因。年轻人是因为牙齿排列不齐，老年人是由于老年性的牙龈萎缩，进食后食物嵌塞在牙龈与牙齿之间，有没有及时地去除干净，这容易引起牙龈肿胀、牙龈萎缩、邻面龋及口臭等口腔问题。
3、敏感期：早期青春期、月经期或妊娠期，所致体内分泌激素的变化，会改变牙周组织对病源性刺激因素的反应性，从而加重牙龈的炎症变化，一般在以上三个时期，都很容易发生牙龈炎。
应从减少牙龈出血来着手：
1、勤刷牙
每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。
2、挑选质软的食物
挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。
3、补充维生素C
多食富于维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。
希望大家尽早了解牙龈炎的出现。同时也要注意多休息，要合理的进食，而且在日常生活当中，要注意勤刷牙，而且，也要注意全面进行护理，有效地进行保健，避免造成牙齿疼痛，而且要注意自己的生活事项，全面进行护理，这样对疾病的康复更有效。
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