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强迫症的发病因素有哪些

2016-04-01 寻医问药 A +

生活中强迫症的不断出现,侵害到了较多朋友的身心健康,而且还会影响到他们的生活,而当前能引发该病出现的原因较多,大家必须要正确去了解此病的病因才可以,到底会有哪些原因引发强迫症的出现呢,往下看来了解一下吧。

强迫症的病因:

1、对不相关的干扰的想法的可控制性,在正常人的认知过程中,人们会忽略不相关的和干扰性的想法,而强迫症患者在进行认知加工时,往往会关注这些不相关的和干扰性的想法,并且试图控制它们。当患者无法控制这些想法时,他们便会对这些想法极为敏感和警觉,由此逐渐发展成为一种强迫模式。

2、过高估计风险,强迫症患者往往会夸大负面影响的可能性和严重性,很难区分情景的危险程度。他们不能根据情境中缺乏危险的信息,来得出情境是安全的结论。即便是在低风险的情境中,他们仍然感到焦虑和痛苦,并强烈希望改变环境。

3、责任心过强,强迫症患者对可能降临到自己或别人身上的伤害负有夸张的责任感。强迫症患者主观上认为自己会导致或有能力防止严重消极结果的产生,这些消极的结果既涉及生活也涉及道德,而这种被夸大的责任也增强了患者检查的渴望和重复某些动作的渴望。

强迫症的治疗办法:

一、轻微强迫症的治疗要注意做好个性和自我心理调适能力的锻炼。强迫症更好发于那些心理素质较差的个体。表现为意志不强,意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制,也表现为自己心理调适能力薄弱,不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。要磨练自己的个性,增强自己的心理承受和心理调适能力,以期从根本上克服强迫症。

二、转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,就能避免心理的矛盾。

三、轻微强迫症的治疗需要患者对自己的强迫性思维的症状适当谈化,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,淡化它就很自然地阻断它造成的恶性循环。

大家在看到了上述中的知识之后,已经了解到了强迫症疾病的发病原因有哪些了,该病在当前来看是多见的心理方面的疾病了,必须要引起大家的重视才可以,日常生活中我们应当远离该病的病因,而且要调理好自己的心态才行。

(责任编辑:jbwq)

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