强迫症属于一种生活当中多发的心理疾病,很多的朋友会出现强迫症的症状,从而身心健康遭受到了伤害,同时影响到了他们的生活,当前来看引发强迫症出现的因素特别的多,往下看为大家来介绍一下诱发强迫症出现的因素有哪些呢。
强迫症的病因:
一、形成强迫症的原因是社会心理因素,诸如由于工作、生活环境的变迁,责任加重,处境困难,担心意外,家庭不和,性生活不协调,或由于亲人丧亡,突然惊吓,遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时,常有中度甚至重度的社会功能受损,成为休学或不能工作的原因,但一般病人始终有自知力,积极求医及治疗。
二、遗传因素:强迫症患者近亲中的同病患率高于一般居民。如强迫症患者父母中本症的患病率为5~7%。双生子调查结果也支持强迫症的原因与遗传有关。
三、形成强迫症的原因是心理素质因素。病前人格在本病病因中起重要作用,约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制,他们注重细节,办任何事均力求准确完善。
四、强迫症是指以强迫症状为主要临床表现的神经症,强迫症状的特点是有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在,两者的尖锐冲突使患者产生极度的焦虑,患者知道强迫症状是异常的,但无法控制、无法摆脱,这也强迫症发病的原因之一。
强迫症的预防:
一、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
二、预防强迫症要学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。结果好不好不重要,要懂得欣赏过程。
三、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时,要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
四、预防强迫症不要过分太在意、在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
五、家人、朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
了解到了以上的知识之后,我们已民经清楚的认识到了引发强迫症出现的因素有哪些了,强迫症一旦出现会影响到我们的生活,带给我们很多的困扰,朋友们必须要将强迫症认识清楚,而且还应当加以预防,让强迫症能减少出现。
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