乳腺专家告诉女性朋友们，乳腺增生是因为乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，女性患乳腺增生的发病因素是包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，可能就会导致某种激素的分泌出现异常。
女性精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使应该复原的乳腺增生组织复原不全，便形成良性乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的良性乳腺增生症状。
乳腺专家还说，女性饮食结构不规律，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致良性乳腺增生。还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环都可能让女性患上乳腺增生。
女性如果做人流太多很容易发良性乳腺增生，其实多次做人流还对妇女乳腺有潜在的危害。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大，周围乳晕色素也会增加。所以，育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产。
乳腺专家说，女性发生乳腺增生的症状是乳房疼痛，乳房内有肿块。要想预防该疾病的发生，必须要知道形成乳腺增生的原因，才能更高的提高自己的健康。
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