生活中有很多的女性，脾气比较大，容易多愁善感，其实这样容易影响到血液畅通，会导致一些疾病出现。乳腺增生就是高发的一种，这种疾病跟饮食、性生活也有很大的关系，那么，乳腺增生的引发因素是什么呢?
1、内分泌失调
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。
2、饮食不合理
如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
3、其他人为因素
人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
4、精神因素、情绪
1、长期情绪不良，会导致女性乳腺增生。大部分乳腺增生患者情绪比较焦虑、紧张、易怒，由于其情绪反过于强烈而导致了致丘脑--垂体--卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体期孕激素分泌减少，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺小叶增生。
2、高龄未婚、初产年龄过大。研究证明，高龄未婚的女性患乳腺小叶增生的几率比较大，还有出产年龄比较大的女性患病率也比普通妇女高
3、多次流产。妊娠六周左右，雌激素和孕激素均会刺激乳腺增生，如果女性多次进行人流手术，会影响到增生的乳腺组织的恢复而形成乳腺小叶增生。
4、性生活过稀。乳房也是一种性器官，乳房会发生周期性变化。如果长期缺乏性生活，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。
5、产后不哺乳。母乳喂养不仅有利于促进乳汁分泌，婴儿的生长和发育，提高婴儿的免疫力，增进母婴感情交流，另外还能降低女性乳腺增生和乳腺癌的发病率。
温馨提示:上述的因素，大家应该注意认识，平时我们要注意自己的情绪调节。女性在遇到事情的时候，要想开，而且精神压力和情绪都要寻找一些缓解方法。生气会导致气血不通，容易导致疾病出现，影响到健康生活。
（责任编辑：jbwq）
