想必大家对于乳腺增生都非常的担心，这种疾病的出现，主要是因为乳腺管不通畅造成的疾病，平时大家需要尽早了解疾病的出现，而且要注意调理方法，要注意合理的进行治疗，而且要注意保持好的心情，以免造成更多影响，乳腺增生的发病根源有哪些？
1.精神因素、情绪：精神过于紧张、过于激动等不良情绪，会使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，时间长了，形成了乳腺增生。中医认为，长期的郁闷，导致肝气不疏，加重乳腺增生。
2.内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的原因之一。通常，在每一个月经周期里，到了青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都会经历增生和复原的组织改变过程。
3.饮食不合理：脂肪摄入过多，会影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而引起乳腺增生。
4.其他人为因素：人流，没有生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，等等都会引发乳腺增生。
乳腺增生的禁忌事项
一忌延误治疗。不少患者尤其是年轻女性，当发现自己乳房生有肿块时，羞于对人说，更不愿去医院检查。真到肿块增大，疼痛加重，已经影响到正常工作和生活了，才到医院治疗，结果发现病情在不知不觉间已经从小病被拖成大病了。
这里要提醒患者的是，乳腺增生有大约2%~3%的病例可能发生恶变，特别是单侧性，病变范围局限者更应注意。最好3个月复查一次，必要时可做活体组织切片检查，以免延误病情。
二忌精神紧张或抑郁。本病是乳腺间质的良性增生，是女性多发病之一。有的病人当初发现自己的乳房有肿块并感到疼痛时，精神紧张，恐惧不安，怀疑自己患了绝症。这种恐慌情绪可削弱人的正气，使免疫能力下降，加重病情。情志内伤，肝气郁结;或思虑伤脾，郁怒伤肝，致冲任失调，气滞痰凝，积聚乳房，伤及络脉而发病。
三忌月经不调却延误诊治。月经不调，卵巢功能紊乱，黄体素与雌激素的比例失去平衡，就容易发生乳腺囊性增生病。
平时大家需要注意合理的进行了解，并且要注意检查，有效进行治疗，避免导致更多影响，同时在日常生活当中，也要注意自己的饮食方式，保持好的心态，平时需要注意自己的护理方案，全面的进行调节疾病才能更快恢复，以免导致更多痛苦。
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