颈椎病是大家都知道的一种疾病，该病的发生大多是由于一些生活上的不良习惯引起的，发病以后会让患者特别的痛苦，在生活中引发该病的原因还有很多，我们应当去了解这些知识，对于颈椎病的应对要轻松一些，一起来看看吧。
1、不良姿势
生活中为了方便很多人都不注意自己的姿势，但是这些姿势大多都容易导致颈椎病，常见不良姿势，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，从而导致颈椎病发生。
2、环境因素
颈椎病的发生和环境因素有很大的关系，尤其是外界环境的风寒湿因素，比如经常吹空调，不注意保暖等，都可以降低机体对疼痛的耐受力，继之产生无菌性炎症，导致颈椎病的发生。
3、头颈部外伤
据调查发现，颈椎病的发生与颈部外伤有着不可缺失的关系。一些颈椎病患者，因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等，使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的发生。
4、颈椎先天发育
专家指出，颈椎病的发生不仅还有这些外在因素，这种病和颈椎先天发育也有一些关系，如先天性小椎管、颈椎退变等，是常见颈椎病发生的因素之一。
由此可见，颈椎病的引发原因还是有很多的，在生活中我们一定要改正自己的不良生活习惯，才能从根本去防止颈椎病的发生，如果患者的病情较轻的话，调整生活习惯对于颈椎病也是有着很大的改善的，所以我们一要重视起来。
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