随着生活压力的增加，肾虚已经不再是男性的专利了，女性肾虚也越来越凸显，下面几个生活简单方法检测一下，你自己是否肾虚了：1、早上起床经常有头发丝掉落。2、皮肤干燥，出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等肾病症状。3、月经不调，每个月都为此坐不稳、卧不安。4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。 （责任编辑：jbwq）
