很多青春期的少男少女喜欢自己忧郁的状态，略有文学中的味道，动不动就说自己有抑郁倾向，其实抑郁症是一种心理疾病，它的确诊有以下标准：
【症状标准】以心境低落为主，并至少有下列4项：
(1)兴趣丧失、无愉快感;(2)精力减退或疲乏感;(3)精神运动性迟滞或激越;(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;(5)联想困难或自觉思考能力下降;(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;(8)食欲降低或体重明显减轻;(9)性欲减退。
【严重标准】社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。
【病程标准】(1)符合症状标准和严重标准至少已持续2周。(2)可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少2周。
【排除标准】排除器质性精神障碍，或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。
以上这四个标准都是缺一不可的，任一个都不可以独立成为抑郁症的诊断标准，所以抑郁症的确诊是需要很严密的过程的，不是随便说说而已。
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