乳腺增生检查方法有很多，大家必须要把握，只有把握了乳腺增生检查方法才能够得出准确的确诊，进而帮助大家积极的恢复健康，下面便是专家对乳腺增生检查方法做出的具体建议。
对乳腺增生检查最佳时间的了解可以让乳腺增生患者及时的发现疾病，而且准确率也会有很大的保障，那什么时候进行检查呢，专家指出，一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的最佳就诊时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。
针对临床中患者的病情，可以在乳腺增生饮食中多加入一些行气通络、化淤、散结的功效的食物，生活中有这些功效的食物有：南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。富含纤维素的蔬菜和水果：多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。在治疗时，如果能够多加强一些乳腺增生饮食的调理，吃一些对患者病情有所帮助的食物，那么所起到的作用会显而易见，乳腺增生患者会出现很可观的改善，其中大豆食品女性患者可以多吃一些，因为大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。
了解了乳腺增生检查后，现在要提醒广大女性的是，乳腺癌容易在四十五到五十之间的女性见发生，而乳腺增生虽然癌变可能性很小，但是也不能排除，如果在乳房自我检查或普查中发现了乳房病变应及早就诊，并遵医嘱复诊。有些患者在良性乳腺病临床缓解后，很长时间不再做定期复查，等到原有的良性病变发生了恶变，要想治愈就很困难了。
乳腺增生检查方法有很多大家一定要积极的把握，只有把握了乳腺增生检查，才能够帮助大家积极的恢复健康，因此，尽早就诊应成为一个重要的原则，而选择最佳就诊时间是提高诊断正确率的重要手段。
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