女性要如何预防不孕

近几年来不孕不育的发病率越来越高，给许多家庭带来痛苦。一个家庭，有了孩子才完整，而许多家庭因为缺少孩子而不再和谐。那么到底女性如何预防不孕?

第一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。不孕不育和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

第二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

第三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。