性爱时间短，这是大部分男性隐形的伤害，引发早泄的原因有很多，那么怎么预防呢？
男性朋友们在生活中其实都在寻找延长性爱时间的方法，不管是饮食或者运动的方法，只要有男性朋友们都愿意去尝试，其实，男性性功能的强弱和性爱的时间长短有着直接的关系，那么男性在生活中应该如何做才能增强自己的性功能，有效延长性爱时间呢？
如何预防男人早泄症状？
1、增加夫妻观念和感情的交流，勾销隔膜与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗，将有助于克服不良心理。
2、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，这对于如何避免早泄也是很重要的一点。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。
4、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
5、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方提高来激动期乃至平台期，则较易满意女方性要求。
【本文由山东省警官总医院供稿】
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