阳痿是导致男性性交障碍的一种常见因素,给男性患者带来身心的双重打击,应加强此方面的预防,对于此类性交障碍患者应找对病因,加以对症预防。
阳痿型性交障碍患者如何预防:
1、阳痿可能是许多常见的处方药物和一些药店柜台药物以及非法物质的一个不良副作用。避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物。如果服用药物来治疗某些慢性疾病(如高血压、焦虑症、抑郁症、精神病、高脂血症、前列腺增大症等),建议与医生探讨一下药物可能存在的副作用。医生可能会建议你换一种药,或者医生会建议你在晚上特定的时间服用药物,使药物尽量不影响你的性能力。
2、同时也应鼓励患者改变生活方式(规律的运动,健康的饮食,戒烟和适量饮酒等)。注意生活有规律,保证充足的睡眠,积极减肥,戒烟,饮食清淡,营养均衡,避免酗酒,避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯。
3、同时,应加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。
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