1、保持睾丸的恒温：由于睾丸是一个很娇嫩的器官，而且精子的产生也需要一个恒温的环境，因此睾丸的温度会比人体的正常温度低，所以男性在生活中，应该尽量避免各种能够使睾丸温度升高的因素，如避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
2、避免不良的习性：这是预防男性不育最为重要的一项，男性一定要改变不良习惯，而且也要戒烟戒酒，尽量少吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
3、了解生理知识：很多男性对于生理知识和生理保健不是很了解，所以男性一定要要掌握一定的性知识，这样才能早期发现睾丸有什么异常，从而才能早发现早治疗。
4、养成习惯很重要：良好的日常生活习惯可以增强人们的抵抗力，让人们能够远离疾病的发生，男性应该养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害生育能力的疾病，最常见的疾病如：流行性腮腺炎、性传播疾病、艾滋病等。
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