静脉炎是静脉曲张的一种并发症，指的是静脉血管病变发炎。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢，周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿，它是人体周围血液流通的管道，如果一旦被堵塞，极易造成血栓的形成。那么，面对这种疾病，我们应该如何预防呢?具体有哪些方法呢?
其实，预防静脉炎就是做到5点，即注意保暖，戒烟酒且调整好心态，保护患肢免受损伤，避免患肢受压以及促进侧支循环的建立，这5点都可以很好的预防静脉炎，大家可以参考。那么，注意保暖为什么可以预防静脉炎呢?我们又应该如何达到较好的保暖效果呢?
为什么注意保暖可以较好的预防静脉炎?主要是因为暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。为达到较好的保暖效果我们应该做到：应保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月。寒冷季节外出应注意保暖，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。
所以，注意保暖可以较好的预防静脉炎主要是因为暴露在寒冷的空气中和直接接触冷物品等均可引起动脉收缩或痉挛。
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