焦虑强迫症的症状表现有哪些呢

焦虑强迫症是多见的，而且发病率越来越高，已经伤害到了较多朋友的健康，让他们极度的痛苦，此病的症状表现是我们认识此病的开始，需要清楚的了解才可以，往下看为大家介绍一下焦虑强迫症疾病的症状表现有哪些呢。

焦虑强迫症的症状表现：

在一般情况下，强迫症患者会出现紧张恐惧和焦虑的情况，在生活中整天提心吊胆，感到心烦意乱，失去安全感，对外界完全失去兴趣，还容易经常无缘无故的感到会有很恐惧和很坏的事情发生。焦虑性强迫症是强迫症中的一种个例，其主要表现为患者无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。睡眠障碍是强迫症患者最为突出的表现。强迫症患者经常会有失眠、做恶梦、夜间被惊醒等表现，她们白天常常无精打采，在工作和学习时不能集中精神，感到很疲倦，但是到了晚上却开始兴奋起来，不能入睡，及时入睡也容易做恶梦。另外，有些强迫症患者还容易出现四肢发冷，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等症状。

比较严重的焦虑性强迫症患者经常会感觉到强烈的不安和焦虑。他们经常会因为一些小事情而变得紧张不堪，例如常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而产生情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

焦虑强迫症的治疗办法：

一、灌输法：让患者身处一个安静的房间，患者家属或者是朋友做好灌输工作，首先，要让患者躺在一个舒适的床上，让其没有任何杂想，紧闭双眼，肌肉放松。这是一种很好的自我治疗强迫症的方法。

二、培养自己的兴趣爱好：培养的兴趣爱好，自己就会多一点快乐，少一点烦恼，要多培养自己的兴趣爱好，当强迫症发作时，一些兴趣爱好可以有效制止强迫性念想或者行为，有助于病情的发展。

三、多参加户外运动：运动是缓解压力的好的方法，运动可以释放一天的压抑，可以使人忘却烦恼。空余时间或者是节假日，应该多参加户外运动，让自己的心情融入到快乐的气氛中来，渐渐的忘记一些强迫行为，对于缓解强迫症的症状有着很重要的意义。

四、焦虑性强迫症如何治疗?认知领悟法也是一种治疗方法：认知领悟法就要求患者及时的了解自己的病症，及早发现，及早治疗，其中，治疗也包括自我治疗，患者对自己病情要多做详细的分析，做好自我调节。

清楚的了解到了上述中的这些知识之后，我们非常清楚的了解到了焦虑强迫症疾病的症状是什么了，这种疾病干扰到了很多朋友的生活，也会对于身心健康带来侵害，希望大家可以将焦虑强迫症重视起来，及早的做一些此病的预防才行。

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