平时生活中我们不能忽视强迫症，这属于一种多见病，这种精神疾病的危害很大，患者很难控制自己的情绪，很多的时候患者比较痛苦，因此，我们应该注意这种疾病发展，了解其中的症状，那么强迫症的常见症状是什么？
强迫症的症状有：
1、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像，你觉得很难受，但哪怕你努力去想别的事情，这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
2、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法)，你受到驱动非要做(或想)这些事情，否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
3、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰，占去你相当大的一部分时间，或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
强迫症的自我诊断标准：
真正的强迫冲动与其它反复的念头之间的差别是其内容的怪异与自我的异化。你觉得非做一种仪式化的事情不可的想法对你自己来说也并没有什么意义，但是你总是禁不住让这样的事情发生。例如，在普遍性焦虑当中，反复发作和很难控制住的担心虽然是极其严重的，但它们都是一些现实生活中的焦虑之事(例如担心钱不够用，或者担心亲人的健康)。
患者在出现了强迫症症状之后，一定要及时的进行缓解，如果已经发展成为强迫症，一定要及时的就医进行确诊和治疗方式的选择，才能有效的远离强迫症。
三不政策对付强迫症。
一、不怕它。很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。
为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
二、不理它。为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。而怎么样使它静止下来就是关键所在。
那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。这个道理谁都知道，连三岁小孩都知道。只是看你会不会用而已。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。就像皮球静止一样的道理。
三、不刻意注意它。有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。
温馨提示，希望大家有所认识，采取合理的治疗措施，不要害怕这种疾病，平时生活中，要注意一些治疗原则，轻松的对待，这样就可以有助于恢复疾病。而且，也要注意保健方法，以免带来更多的影响，希望大家有所认识。
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