糖尿病患者如何做到安全旅游呢?糖尿病患者适当的运动可以有利于减轻体重，提高机体对胰岛素的敏感性，还可以改善脂代谢紊乱和血糖，可是糖尿病人需注意自身的安全，千万不要忽视与大意了就此，我们有请专家的具体讲解。
1、出发之前检查身体：糖尿病人远行前应该到医院进行一次比较全面的体检，了解血糖控制的水平，有无慢性并发症或高血压、高血脂等其他疾病。如果病情不稳定，血糖持续偏高、剧烈波动就不宜旅行。如果伴有感染、酸中毒或其他并发症则禁忌外出旅行。病情稳定者可以放心去旅行。
2、慎防低血糖：旅途中体力消耗大、饮食不规则，糖尿病人反而容易发生低血糖。心慌、出汗、乏力、视物模糊往往预示着低血糖可能发生，此时吃一点糖果即可迅速缓解。所以糖尿病人虽然平时不宜吃糖，但随身携带糖果以防低血糖的发生却很必要。
3、经常自测血糖：随身携带尿糖试纸定时测量，有助于了解病情变化。有条件的还可以携带便携式的血糖仪。在糖尿病人怎样安全旅游中，这是非常重要的一项。
4、带足降糖药品：糖尿病的治疗是不能中断的。患者在出发前应根据旅行的时间和平时的用药情况，准备好足够的药物及相关物品以备旅途中服用。还要注意旅行中环境、气候和生活条件改变，运动量也往往超过平时。糖尿病人应根据自身的耐受程度，合理安排旅途和行期，在体力上留有余地，尽可能保持日常的运动量。
通过上述糖尿病患者如何做到安全旅游的讲解，相信大家有所了解了，理想的血糖水平、充分的物质和身体准备、合理的起居安排，是保证糖尿病人外出旅行安全和顺利的重要前提。
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