1型糖尿病患者要怎样做好锻炼呢?对于处于生长发育阶段的青少年1型糖尿病患者来说，必须根据每日的活动量来平衡膳食，还有避免高糖和高脂的食物，并且灵活的调整胰岛素用量。而运动对1型糖尿病来说是重要治疗手段。
对于血糖控制良好的糖尿病患者，应鼓励其多参加一些力所能及的体育活动，跑步、跳高、跳远、广播体操、游泳等均为理想的运动类型。运动应持之以恒，量力而行。
运动过程中应注意以下事项：
(1)必要时将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，导致低血糖发生;
(2)运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品;
(3)运动时应注意选择合适的服装，运动后注意清洁卫生;
(4)对年龄较小的儿童，家长最好能够结伴，既可给予照顾又能增加乐趣，更利于坚持。
以上就是1型糖尿病患者要怎样做好锻炼的详细介绍，专家温馨提示：如果怀疑自己患糖尿病，一定要到大型医院进行检查，以防诊断不利，耽误治疗。
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