首页>疾病百科> 糖尿病

2型糖尿病饮食护理要注意的事项

2016-03-29 寻医问药 A +

2型糖尿病饮食护理要注意的事项是什么?在糖尿病患者的饮食需更加注意,不要想吃什么就能吃什么的,所以2型糖尿病人的饮食注意少吃多餐,多吃清淡的菜,少吃主食。为此,专家介绍2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项有:

水,茶,无油的肉汤,大部分蔬菜,相对可以多吃。含纤维素较多的蔬菜可以多吃,如芹菜、青菜、韭菜、海带、紫菜等,但注意烹饪的方法,应做到少植物油,忌用动物油脂。2型糖尿病人饮食要注意什么呢?口味清淡,糖尿病病人食盐每天应不超过6克,尤其是合并高血压、尽量避免油炸食物,肾功能不全的患者,尽量不食腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等。没有绝对不能吃的饮食(只要量合适,成分搭配合理,进食时间恰当)。

饮食控制过严同样有害,糖尿病饮食是健康饮食,而不是饥饿饮食,同样适合正常人。荤食包括鸡鸭鱼肉虾蟹、螺蛳、泥鳅、黄鳝以及豆制品等,以自己的手掌的面积大小(除去手指面积),以小拇指的厚度来粗略估计,中、晚餐每餐相加满一手掌。鸡皮、鸭皮、动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等尽量少吃或不吃。喝汤时要将汤上的油去除后再喝。

新鲜水果含有丰富的维生素、果胶及矿物质,糖尿病患者每天可吃一个水果,如中等大苹果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等,当中任选一种。宜在两餐之间或睡前食用。饥饿往往是糖尿病的一种症状,随着病情好转饥饿感会减轻。如在饮食治疗中感到饥饿难受,可适当吃一些低热量、高容积的蔬菜,如黄瓜、西红柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。含糖饮料尽量少吃,酒类(如啤酒、葡萄酒、黄酒等)应尽量少饮酒,忌空腹饮酒。坚决戒烟。

上文我们专家已经都帮您介绍2型糖尿病饮食护理要注意的事项了,您可以详细的了解一下,合理的饮食是糖尿病患者控制血糖的基础,对糖尿病患者来说是很重要的,另外专家说到2型糖尿病要及早的选择合适的治疗方法进行治疗,以获得更好的治疗效果。

(责任编辑:jbwq)

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

推荐专家

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁