患上糖尿病就已经是件很麻烦的事，所以对待糖尿病要特别注意一些，糖尿病高血脂是糖尿病患者经常遇到的问题，不过这对患者来说可不是什么好事，甚至还可能引发更严重糖尿病并发症，那糖尿病高血脂怎么办呢，下面让专家来解答一下。
1、控制饮食
◆控制胆固醇的摄入量和脂肪的进食量：肥肉、烧鹅、油炸类等油腻性的食物，以及动物油、蛋黄、动物脑髓、内脏尽量少吃
◆以清淡饮食为主：蔬菜水果宜多吃点，糖分比较高的水果吃少量，多吃豆类制品及维生素，这是提到糖尿病高血脂怎么办的重要一步。
◆甜食：尽量不要进食糖类及甜点;
◆适量饮食：严禁暴饮暴食，米饭、粉面等保证基本能量的食物一定要吃。
2、改善生活方式，这对于解答糖尿病高血脂怎么办也是必不可少的。
◆减肥：力求保持理想体重
◆戒烟：吸烟者最好是戒烟，避免吸入二手烟;
◆限酒：可以适量地喝一些红酒;
◆运动：宜适量运动;
◆压力：紧张压力过大的，应懂得松弛身心;
◆适量饮茶：茶叶有增强血管壁柔韧性、弹性和渗透能力的功能，可以促进血液循环、预防脑血栓形成，但不宜浓茶
通过以上的专家分析，相信大家已经知道糖尿病高血脂怎么办了吧，专家建议糖尿病患者尤其是肥胖患者，在日常生活中一定要严格控制饮食，保持良好的生活习惯。
（责任编辑：jbwq）
