很多疾病的出现都和生活习惯有着很大的关系,尤其是糖尿病这种病,这种病一担患上给患者带来极大的痛苦。春,万物复苏,萌发勃勃生机,同时也是各种疾病的滋长期。那么,糖尿病患者如何安度一年四季?下面让专家来解答一下。
糖尿病患者苦苦熬过冬天,伴着飞雪的洗礼盼来了期许的春天。但不幸的告诉各位病友,在春天也不可大意,俗话说:百草回春,百病发作。乍暖还寒,气温不稳定,糖尿病患者的免疫力普遍较弱,应该遵循“春捂”原则,注意防寒保暖,饮食和运动要坚持,心情保持愉悦。
夏日炎炎,如何让“糖友”轻松度夏。注意饮食,控制夏天含糖饮品和水果,人们都喜欢在酷热难当的夏日食用冷饮,但“糖友”得注意了,尽量少吃含糖冷饮,特别不要吃西瓜,容易导致血糖升高。坚持合理的治疗,糖尿病患者血糖在夏天处于较低,但也不可停药和减药。
秋处于四季交替之际,“糖友”当心老毛病突发,容易使血糖波动。秋天是各种蔬果收获的季节,糖尿病患者控制饮食是关键,不要贪嘴,严格按着要求饮食,注意适当运动,防感染。做好心里防范,并发症防范,饮食防范等。
“糖友”如何熬冬?冬天气候干燥,水分容易缺失,糖尿病患者注意补水。注意保暖,注意饮食,防止引发并发症。养成睡前泡脚的习惯,有利于血液循环,帮助御寒。
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