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预防糖尿病每天要保证喝水

2016-03-29 寻医问药 A +

糖尿病的出现给人们的心理上带来的伤害是很大的,糖尿病患者是要注意选择正确的方法对这种病注意一下好的预防,糖尿病患者要积极的选择好的预防方法,那么,预防糖尿病每天要保证喝水?下面让专家来给我们解答一下。

法国国家卫生与医学研究所科学家调查了3615名30—65岁的法国参试者。研究开始时,所有参试者血糖水平正常。大约19%的参试者表示每天喝水不足半升(480克),其余参试者每天喝水至少1升。在接下来的9年中,565名参试者发生血糖异常偏高,202名参试者确诊患有2型糖尿病。进一步调查发现,每天饮水超过480克的参试者其高血糖危险降低28%。但是每日饮水量与糖尿病发病率之间没有发现明显的关联性。

多喝水是否可以降低高血糖危险呢?新研究负责人,高级研究员丽萨·班克尔表示,新研究结果表明,饮水量与血糖水平之间的确存在关联性,但尚未证明两者之间存在因果关系。从生物学上看,这是合理的。

丽萨·班克尔还表示,人体肝脏中有一种加压素受体(又叫“抗利尿激素”),负责制造人体必需的葡萄糖。曾有研究发现,加压素上升会直接导致血糖升高,而饮水不足则是导致加压素上升的诱因之一。这样就解释了为何饮水不足容易导致血糖升高的现象。

与此同时,班克尔认为,不爱喝水的人更容易发生血糖高问题的另一个解释是,这些人往往会喝更多的含糖饮料。而含糖饮料会导致发胖和血糖更难以控制。由此,研ahref=http://hxnk.xywy.com/ks/target=_blank>咳嗽苯且虾途扑扇肟悸欠冻牒螅人儆胙歉咧涞墓亓砸廊淮嬖凇/p>

温馨提醒:上面就是专家对糖尿病预防知识的解答,糖尿病患者需要积极的注意好的预防,及时的注意预防积极的减少痛苦,祝您早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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