男性是很容易患上糖尿病这种慢性的疾病，男性2型糖尿病的出现患者是要注意一些好的预防的办法，2型糖尿病患者要积极的选择好的预防的正确办法，那么，怎么预防男性患上2型糖尿病?下面让专家来给我们简单的解答一下。
1、对体质指数、体力活动和饮食因素进行校正后，摄入乳类食品量处于最高五分位较摄入量处于最低五分位的男性发生糖尿病的危险降低了23%(P=0.003);每日增加乳类食品摄入可使糖尿病发病危险降低9%。
2、进食乳类食品特别是低脂乳品，可以降低男性2型糖尿病的发病危险。乳类食品对健康的作用随个体基因型和表型的不同而变化。研究表明在肥胖青年人中，乳品的摄入与胰岛素抵抗综合征的发生危险成反比，但其与2型糖尿病的关系不清楚。
温馨提醒：上面就是专家对男性2型糖尿病预防的解答，望2型糖尿病患者积极的注意好的预防办法，积极的注意好的预防，祝您早日康复。
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