对于直肠癌这样的恶性肿瘤疾病很多患者在患病的时候往往感到格外的畏惧，因为这样的疾病发生之后有着比较高的死亡率，所以人们都想能够有效远离这个疾病，那么下面小编就来为大家讲述关于直肠癌疾病的预防保健措施有什么?
直肠癌疾病的预防保健
一、积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激，对多发性息肉、乳头状息肉，以减少癌变的机会。
二、饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
三、生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
四、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
上面文章内容关于直肠癌疾病预防保健措施为大家介绍的比较详细，我们了解了这些预防保健措施才能够帮助人们有效地远离直肠癌疾病，因为这样的恶性肿瘤疾病一旦发生危害性比较严重，我们能够重视做好积极的预防保健很重要。
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