其实对于生活中多发的牙龈炎这种疾病，要想更好的远离其疼痛与诱发一些并发症的危害的话，我们最好是做好预防的工作，那么预防牙龈炎有什么高招呢？很多人都想了解，专家告诉大家，预防牙龈炎要从下面三个方面进行。
1、防治炎性口腔病。
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，预防牙龈炎并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
2、养成良好的口腔卫生习惯。
预防牙龈炎应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
3、严防环境污染。
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
综上所述，预防牙龈炎可以从防治炎性口腔病、养成良好的口腔卫生习惯和严防环境污染这几个方面来进行，所以大家在平时的生活中可以通过这几个方面来做好牙龈炎的预防，远离牙龈炎的危害。
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