相信大家都知道养成良好的生活习惯与卫生习惯可以帮助大家预防不少疾病的出现，但是由于很多人对这些方面的知识的欠缺没有做好这些方面的工作导致了疾病的出现，在这里，专家告诉大家，防治牙龈炎还需注意刷牙水的水温。
牙齿适宜在30～36℃下进行正常的新陈代谢。如果长时间使牙齿受到骤热或骤冷的刺激，不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会缩短牙齿的寿命。
尤其是中年人，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。防治牙龈炎用温水漱口刷牙，可避免这种刺激，减少牙髓炎症的发生。
由此可见，要想做好防治牙龈炎的工作大家在平时的生活中还需要注意刷牙水的水温，所以大家在平时的生活中还可以从这个方面做好牙龈炎的防治工作，另外还希望大家做好这些方面的护理工作，远离牙龈炎的危害。
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