很多疾病在还没有患上之时如果做到很好的预防，是完全可以避免的，因此在生活中，我们要尽可能的多多锻炼自己的身体，增强身体的抵抗力，平时注意卫生，这样就能减少患上疾病的几率。牙龈炎也是一样的，在生活中做好预防措施就能减少患病率，那么，牙龈炎该怎么预防呢?
一、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
二、做烤瓷牙要选择对症材料
1.建议选择钴铬以上材料：鉴于牙周牙龈炎的危害，做烤瓷牙一定要选择对症材料，建议选择如：四代钴铬、钯金、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等对症材料。
2.不要选择普通烤瓷牙材料：因为其相容性和适应性不太理想，不能很好的保护牙周牙龈。做牙是一辈子的事，不要为了一时省钱，而对自己的健康不负责。
这就是牙龈炎的预防措施，希望能够帮到大家，在平时的生活中我们一定要做好预防措施，多注意牙齿卫生，在患上牙龈炎之后不要放任不管，要尽快到医院做检查然后进行治疗，这样才能减少引发其他疾病的几率，最后祝您健康。
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