日常生活中牙龈炎的病发率特别的高，给很多的朋友带来了伤害，小编在这里要告诫大家的是牙龈炎是一种相当严重的疾病，日常生活当中朋友们应当进行牙龈炎的预防工作才可以，来看看有哪些措施可以有效的预防牙龈炎呢。
预防牙龈炎的办法：
牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎。慢性单纯性龈炎只侵犯牙龈组织，不侵犯其他牙周组织。这种龈炎是由于龈缘附近牙面上的菌斑引起的一种慢性炎症，病因明确，在儿童和青少年中较普遍，患病率在70%-90%左右，4-5岁以前通常不发生龈炎，大多数从5岁开始，随着年龄的增长，其患病率和严重性也逐渐增加，到青春期达高峰，青春期过后，牙龈炎的患病率随年龄的才长而缓慢下降，成年人牙龈炎患病率较低。
由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术(俗称洗牙)彻底清除牙石，控制菌斑，牙龈红肿、出物治疗或口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，即切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症消除和牙龈形态恢复后，为保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。
牙龈炎饮食保健
1、牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可牙龈炎是怎么回事
牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕和覆盖在牙齿周围及槽突表面的粘膜称之为牙龈。牙龈炎是由细菌的入侵造成的，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织，产生牙周炎症。
对于牙龈炎的原因，全球医院网口腔科专家介绍：细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。主要因为口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖;细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。
患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈炎是怎么回事?通过以上的介绍相信你有一定了解。正确了解牙龈炎的防治是很重要的，平时要注意口腔卫生。如果有什么问题，欢迎咨询全球医院网在线专家。
希望上述的这些内容可以让朋友们清楚的了解到预防牙龈炎的措施有哪些了，牙龈炎疾病的危害性特别的强，给患者的健康带来了严重的伤害，朋友们应当正确的去了解牙龈炎疾病，注意做一些预防牙龈炎的工作才可以。
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