性冷淡这个话题，有些人是回避的，而有一些人会这类问题十分的感兴趣，想要了解具体的容易产生的人群。具体专家研究表明，现在的社会当中，许多男性朋友由于整日忙于工作，生活、工作压力大，就比较容易出现性冷淡。下面我们具体介绍一些容易发生性冷淡的人群都有哪些吧。
1.事业、生活压力大：现如今。男性占性冷淡这个疾病的比例是越来越大了，那么，到底男性朋友发生性冷淡的因素具体有哪些呢?对于年青人来说，他们面临，房子，孩子，票子三座大山，工作压力，事业挑战，各种竞争等，让男性失去了很多生活乐趣，这些综合影响，在某些时候均会对性欲产生很大影响，时间久了，压力得到不到释放，自然会影响性欲。
2.夫妻关系不融洽：如果夫妻双方感情好的话，那么性生活就会比较和谐，否则就会出现分歧，久而久之一方就会开始发生性冷淡，如果双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响双方的性欲和性交频率、性交方式等，男性会发生性淡冷。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。
3.肥胖人群：男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。目前我国男性肥胖人数居高不下。他们的性功能减退，不仅有性欲低下，性冷淡，而且有的会伴有勃起、性交、射精等障碍。
4.过度吸烟酗酒：当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、性欲哀退，造成男性性冷淡。烟中的尼古丁，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性淡冷。
那么要怎么样去自我调节呢，这个是很多患者想要了解的问题，下面我们就来为您介绍一下：
1·夫妻配合：
夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱，以增强浪漫色彩。
2·情感培养：
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的性欲。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。
3·互相理解：
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求做爱，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
在生活当中导致性冷淡产生的原因非常的多，如生活及工作压力大，肥胖，酗酒，抽烟等等，要想在生活中避免出现性冷淡，就要会做好自要调整，希望上面的介绍对大家有所帮助。这样就能做生活中，做好调节，避免性冷淡的发生。
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