小儿抽动症的出现，严重的影响着一些儿童的身体健康，导致他们的内心产生了很严重的障碍，而且经常会受到别人的指责，带来很多的痛苦，因此大部分家长一直在关注小儿抽动症的预防措施，来看看预防方法主要有哪些呢。
一、及时治疗感冒。中医认为感冒是因外感风寒引起的，俗称受凉了。彻底治疗感冒，把寒毒从体内排出。轻症感冒，生姜红糖水，加一碗热粥，起解表发汗的作用。
二、留心观察症状特征。如果孩子出现的症状与抽动症的症状特征类似，就应立即带孩子去正规医院的抽动症专业科室检查治疗，遵照医嘱按时按量用药，防止病毒血症，保护脑组织，防止抽动秽语综合征的再发或加重。
三、适时增减衣服。遵循“春捂秋冻”的古训，春夏之交气温不稳定，气温转热的时候，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
四、适当运动提高机体免疫力。让孩子适当室外活动，能得到日光照射，呼吸新鲜空气能增强孩子的新陈代谢及免疫功能。
五、合理膳食。对风热引起的咳嗽，注意饮食清淡，不要过食荤腥、辛辣刺激性食物;着凉引起的咳嗽，不要过食寒凉食物，以免加重咳嗽，同时多饮水。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。不要暴饮暴食，进食适时适量，养成良好的饮食习惯。
六、计划免疫。要按计划及时进行预防接种。
七、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，勤晒被褥和换衣裳，流感流行期间让孩子不到或尽量少到共公场所。
八、充足睡眠。尽量给孩子创造一个卫生、安静、舒适的环境，保证孩子充足睡眠，既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。
抽动障碍的患儿全部为中小学生，当在学校出现抽动症状时，教师对此不认识，对患儿进行批评、指责等从而使症状加重，特别是某些抽动障碍患儿伴发学习困难时，教师对其误解，对患儿进行不恰当的批评。为此我们在家长带孩子就诊时，通过家长与学校教师取得联系，留取电话号码，及时进行电话咨询，指导教师对患儿有正确的认识，对出现的症状给予容忍、淡漠。积极开展有利的文体活动，使孩子在轻松愉快的环境中成长。
预防小儿抽动症的方法就是以上的这些内容了，朋友们要重视起来才行，小儿抽动症是会影响到孩子的心智，导致他们的情况越来越重，我们要给孩子创造一个舒适的生活环境，并且要注意他们的饮食，吃一些利于健康的食物。
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