我们都知道，儿童抽动症的治疗并不是那么容易的，因为大部分患儿童抽动症的孩子都还在上学，在学校的作息时间可不比在家里的时间那么方便了，对于这样的情况，儿童抽动症的作息时间该是怎么样的呢?下面就让小编给大家讲一讲吧。
1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;
2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;
3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;
4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;
5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;
6、不应过长时间的学习;
7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;
8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;
9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重;
10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。
抽动症孩子治疗期间应尽量避免外界的不良刺激，如防止感冒和过度疲劳，避免嘈杂的环境、不适宜的责打等，保证充足的睡眠。如有食欲减退，并适当加餐和增加营养，家长要为患儿创造良好的家庭环境，使其在家中感到愉快和温暖。平时要让患儿过有规律的生活，指定作息制度，让他们按时起床、就餐、就寝等。
偏头痛是一种因血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛，抽动症最多见的为女性，开始于青春期，常常有家族史。在病情发作之前会有一些诱发因素，如情绪泼动、疲劳、月经来潮等，在发作之前可有先兆，如半身麻木、运动障碍、偏盲、暂时性失语、视觉闪光、暗点。
避免患儿生气，惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。即使在我们这里治疗耽搁了学习时间，抽动症但我们通过大量的患者治疗后的反馈信息得知，孩子的记忆力、思维反应力等均会得到明显的改善，学习成绩将会明显提高。预防感冒。早睡早起，锻炼身体，少到公共场所，及时增减衣服等。
以上内容通过在校内和校外的一些儿童抽动症的作息时间介绍，相信大家有了一定的了解和认识，我们作为家长，应该多多鼓励和关心，而不是一味的责备，令其难堪。
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