随着经济的发展人们生活水平的提高，各种食物也涌现出来。含铅含铝含氨基酸较多的东西不被我们注意，但是这些食物却影响了孩子们的健康，出现了一种在医学上叫做抽动症的疾病。这种疾病会影响孩子的情绪，视觉运动、行为发生一些改变，严重影响孩子的正常发展。下面就让我们一起来了解一下抽动症小孩在饮食方面注意的事项跟饮食方法。
1.少食含铅的食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类，爆米花等食品。
2.少食含铝的食物。因为铝是一种严重威胁人体健康的金属。血液中铝的含量过多可致孩子记忆力下降，智力减退，消化不良，食欲不振。抽动症患儿应少吃油条，油条中含有明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。
3.少食含酷氨酸的食物。如挂面、糕点等。
4.少食含甲基水杨酸的食物。如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类。
5.应适当多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。因此抽动症患儿，可以适当多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
抽动症的预防方法
(1)积极配合家长和医生的治疗，树立战胜疾病的信心，确信自己的病是可以治好的。
(2)了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。
(3)当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会赶上来，能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
(4)避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴，尽量控制自己的不良冲动行为。
(5)预防感冒，早睡早起，锻炼身体，及时增减衣服。
(6)在公共场所，别人用不同的眼光看你时，你只管用天真的眼光看着他。
孩子在幼小的阶段，没有基本的自控自理能力，这就要求我们家长在孩子身上多些耐心跟关心，发现孩子有跟常人不一样的行为，一定不能打骂孩子，不然会影响孩子的心理发展。抽动症的发生也会影响孩子的正常行为，作为一名合格的家长一定积极配合医生，做好家长的本职任务。尤其注意孩子的饮食、心理发展。让孩子健康发展。
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