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青春期如何预防强迫症

2016-03-29 寻医问药 A +

强迫症是很多大学生和年轻白领的通病,这群人习惯让自己陷入一个无止境的纠结状态无法自拔,但其实这是跟一个人的性格和经历相关的,特别是青春期所受到的教育也是很重要的。

青春期阶段对孩子的合理教育可以预防强迫症的产生。家长主要应该注意,在这个阶段,孩子在逐渐发展成人的特征,无论心理上还是身体上都是如此。在心理上,需要更独立的见解,需要把他们更多地当成一个独立的个体去尊重。

所以,这个时期,家长不宜过于严厉地压抑孩子,应该正确认识这一阶段的逆反心理,给孩子更多独立做事独立思考的空间,锻炼孩子的自理能力,不要只要求孩子学习,应该让孩子全面发展,多和同学来往,也包括异性同学的适当来往,这些都是有益的。在身体上,孩子会出现对性的朦胧的需求,或者手淫行为,这些都是正常的现象,不必过多干涉。

“压抑”是强迫症背后很重要的一种机制,而“释放”就对强迫症的患者非常重要了。练习去表达自己的想法,积极参加运动,参加人际交往,唱歌,大声朗诵,都是释放的方式。

青春期的孩子个性是不可得到压抑的,他们需要释放自己的青春,所以千万不要用一些条条规规来束缚他们,懂得反抗的孩子会叛逆,不懂得反抗的孩子会患上强迫症。

(责任编辑:jbwq)

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