生活中很多饮食都会引起痛风,而众所周知,不管是什么样的豆类产品,不管有多么的美味,营养价值是多么的丰富,但是对于通风病人来说,是绝对不可以食用的。那么,吃豆类产品真的会导致痛风吗?下面就来看看专家对相关内容的介绍吧:
首先来说大豆的嘌呤含量要比肉类甚至还要高,但经过各种食品加工,制成豆腐、豆腐干等之后,因为排除掉了“黄浆水”,其中消除了很多部分嘌呤,因而豆腐、豆腐干等产品的嘌呤含量已经降到最低点,其嘌呤比鱼肉更要低,高尿酸血症的患者可以食用豆制品。并且代替部分鱼肉类。为此同时,豆浆含有大量的水分,因此豆浆中所包含的嘌呤已被大量稀释,虽然不能大量喝,但是每天一杯的话并不会引起嘌呤摄取的明显增加。
不仅如此,其实肥胖才是痛风的重要原因之一,所以定不可因为摄取高脂肪食物嘌呤含量低,就放心食用。如炸薯条嘌呤含量甚低,但是这是得不偿失的,因为营养价值也几乎为零。并且对于控制体重很不利,比豆类食品更不适合痛风患者食用。
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