生活中有很多不健康的行为，食用高热量的食物，作息不规律，这些都会给身体带来危害。有研究证明乳腺癌的原因与生活中的坏习惯有关，乳腺癌是一大乳腺疾病，对女性健康构成威胁，哪些行为是乳腺癌诱因。
哪些行为是乳腺癌诱因一、爱吃高热量食物会加大乳腺癌的患病几率。
注意脂肪含量，少摄取高脂肪、高热量的食物，这类食物可能累积较多雌激素，进而提高乳癌发生率。
二、女性停经后增胖罹患乳癌的机率上升。
原因在于肥胖导致高脂肪，使得很多雌激素累积在脂肪里。
三、长期受女性荷尔蒙刺激较易得乳癌。
如果长期受到女性荷尔蒙，也就是雌激素的刺激，较易得乳癌。像卵巢癌、子宫内膜癌的病人，皆与女性荷尔蒙有关，而易再罹患乳癌。过去更年期妇女为了减缓不适，会补充女性荷尔蒙，结果发现长期使用，不但会刺激女性荷尔蒙，也会增加罹患乳腺癌的机率。
四、夜猫族作息不正常。
生活作息不正常、日夜颠倒，都会导致免疫力下降，提高罹患任何癌症的机率。以乳癌为例，研究发现，女性空服员因作息不正常，加上处于高空可能接触到辐射，罹癌机率相对较高。
五、塑胶制品充斥生活当心环境荷尔蒙诱发乳癌。
使用塑胶制品，塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。像用塑胶袋盛热汤，饮食中吃下塑胶遇热溶出的化学分子，也许会转化成女性荷尔蒙，诱发乳癌发生。
六、哺乳时间
哺乳少受雌激素刺激降低乳癌风险，有研究指出，哺乳的女性受雌激素刺激的时间变少，相对不易罹患乳癌。哺乳期间，雌激素的确没有作用，但如果只哺乳几天或1、2个月，效果不大，想预防乳癌，最好哺乳半年以上。这样可以降低患病几率。
由此可见，疾病的产生与人的生活方式息息相关，所以，女性朋友们，改掉哪些不健康的饮食习惯，规律你的作息，多进行体育锻炼，保持好的心态，预防乳腺疾病的发生。
好文推荐:
女性不带胸罩居然有这么多好处>>>
8岁女孩乳房未发育居然患上了乳腺炎>>>
为什么得乳腺炎的都是80后>>>
为什么老婆不让我摸她的乳房>>>
生活四注意，让你一生远离乳腺疾病>>>
90%孕妇产后患乳腺炎，应该怎么预防>>>
（责任编辑：jbwq）
