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颈椎病患者吃哪些比较健康

2016-03-28 寻医问药 A +

专家经过多年的临床实践总结出:颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

专家提醒您,颈椎病患者应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

颈椎病的日常饮食在治疗过程中起着重要的辅助作用,专家提醒广大患者":积极接受医生的治疗,不延误,不迟缓。

(责任编辑:jbwq)

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