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工作中白领颈椎病的隐患有哪些

2016-03-28 寻医问药 A +

颈椎病的临床症状表现比较多,直接严重的影响到了患者的身体健康,平时大家需要尽早了解疾病的出现,而且要注意积极的进行调理,避免造成更多危害,并且在日常生活中,也要注意白领的生活变化,那么工作中白领颈椎的隐患有哪些?

工作中白领颈椎的隐患有哪些?

1用脖子夹着听筒打电话

忙碌的办公一族都喜欢用脖子夹着电话,好腾出双手继续敲打键盘。殊不知这种姿势对颈椎的损伤非常严重。打电话时用下巴和肩膀夹着电话,对于颈部和肩膀来说都是一个高难度的动作,它们需要比平时作出更大的反应才能完成。颈部如果长期保持这种一边的肌肉拉长,另一边肌肉收缩的姿态很容易疲劳,让血管发生炎症,造成疼痛和痉挛。通常一通电话需要持续5-6分钟,善煲电话粥的女性则更甚,日复一日,颈椎又怎会不提出抗议呢。

2习惯性频繁甩头发

女孩子都梦想拥有一头乌黑发亮瀑布般的秀发。但在备受瞩目的外表背后,却潜伏着颈椎病的隐患。由于头发长容易滑在一侧,“甩头发”久而久之就成为了惯性动作。

3高枕“逼迫”颈椎超时工作

人生中有三分之一的时间在床上度过,脑袋则有三分之一的时间在枕头上度过,枕头是否舒适直接决定着你的睡眠质量,同时,过高或过低的枕头还会对颈椎产生不良影响。

我们要采取一些措施来进行预防。

一、交感型颈椎病。颈椎病临床症状为:头痛或者偏头痛、头晕,可伴有恶心、呕吐,视物不清楚、模糊,视力下降,瞳孔扩大或者缩小,心前区疼痛,血压升高,头颈部以及四肢出汗异常以及耳鸣,听力下降,发音障碍等,颈椎病临床症状为眼花、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降、胃肠胀气等复杂的表现。

二、椎动脉型颈椎病。颈椎病临床症状主要为:发作性眩晕,突发性弱视或者失明、复视等,但在短期内可以恢复,可以出现猝然摔倒等表现。而这些颈椎病临床症状大多在头部突然旋转时或者屈伸时发生。

三、神经根型颈椎病。这种颈椎病临床症状为:颈枕部或颈肩部疼痛或麻木,呈持续性或阵发性并向上肢及手指放射,可以伴有针刺样或过电样串麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重;同时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象。这类颈椎病是由于神经根受到刺激或压迫后出现的。

四、脊髓型颈椎病。这种颈椎病临床症状多以隐性侵袭的形式发展,一般很少见,是由于脊髓供血不足导致功能性障碍而产生的。

日常生活当中有很多的人经常都夹着电话,这样容易影响到身体健康,平时大家需要全面的进行护理,而且要注意合理的进行鉴别诊断,平时需要注意自己的生活事项,避免造成神经系统受到影响,同时也要注意调理方式,并且要注意合理的今天也是,选择专业方法进行治疗疾病,远离疾病折磨。

(责任编辑:jbwq)

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