痛风是我们生活中常见的一种疾病，这种疾病很难缠，我们一定要积极预防这种疾病。在生活中，只要养成良好的生活习惯，还是可以预防的，下面给大家介绍一下。
预防痛风的方法分别有以下几种：
1.不做过度激烈的运动。
2.生活作息要正常。
3.避免过度压力的工作。这是预防痛风的方法里常见的一种。
4.保持适当的体重、避免肥胖。这也是预防痛风的方法之一。
5.避免暴饮暴食。
6.定期检验血液尿酸值。
7.平常养成多喝水的习惯。这是预防痛风的方法里最基本的。
上述内容就是对预防痛风的方法的介绍，希望大家能够从中学习到预防痛风的方法的知识，去更好的帮助患者来配合治疗控制病情，所以说预防痛风的方法对大家来说也是很有用的。祝各位患者早日康复。
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