不规律的生活习惯与痛风的形成息息相关，那么，想要预防痛风的发生，就必须养成良好的生活习惯，那么，痛风的预防方法有哪些呢?下面给大家介绍一下。
痛风的预防有：
1.生活作息要正常。
2.保持适当的体重、避免肥胖。这也是痛风的预防之一。
3.避免暴饮暴食。
4.避免过度压力的工作。这是痛风的预防里常见的一种。
5.不做过度激烈的运动。这也可作为痛风的预防里的一种。
以上内容就是对痛风的预防的简单介绍，希望大家能够明白。大家要好好遵循这些痛风的预防的建议，才能更好的避免痛风的发生，对人们的健康有了强力的保障。祝各位患者早日康复。
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