痛风需要及时进行预防工作。生活中痛风患者越来越多，我们要及时做好痛风的预防，因为痛风对患者的健康影响很大。关键就是要注意了解清楚有效的痛风的预防方法。以下就是专家为大家介绍的痛风的预防方法：
防高血脂：高血脂症者血液呈高凝状态，痛风的预防可促进动脉粥样硬化的发生与发展，并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症，因而高血脂症既构成痛风的危险因素，降低病人生活质量。这是痛风的预防方法之一。
发作时痛风的预防一定要禁食富含高嘌呤类食物;如：动物内脏、肉汤、浓鱼汤、鸡汤、凤尾鱼汤、沙丁鱼、鱼卵、虾、淡菜等等。无症状时可适当吃些含嘌呤较少的食物，如青鱼、鲫鱼、金枪鱼、火腿、羊肉、鸡肉、麦片、粗粮、芦笋、四季豆、蘑菇、青豆等等。
温馨提示：以上就是专家的介绍，相信大家已经有所了解了，也相信大家只要积极做好痛风的预防，一定可以杜绝痛风带来的不良影响。痛风的预防工作要及早的进行。在此祝大家身体健康。
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