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生活中预防痛风的方法有哪些

2016-03-28 寻医问药 A +

痛风现在已经成为一种日常非常常见的一种疾病,而人们的生活质量的巨大的提高,另一方面,是由于现代人的生活习惯的不合理造成,关于痛风的治疗,许多的人至今仍然不太了解。那么,生活中预防痛风的方法有哪些呢?下面就来看看相关的介绍吧:

首先,既然古代被称为帝王病,就说明痛风的发作和饮食有着密切的关系,因此治疗痛风首先应该从饮食上入手。痛风的治疗要控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。其次,多吃碱性食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。第三,保障尿量充沛。痛风的治疗要注意平时应多喝白开水,不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料,它们可能引起痛风发作。

最后,禁止饮酒尤其是啤酒是预防治疗痛风的关键。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

以上就是相关的介绍,痛风的治疗是离不开饮食方面的注意的,很多的朋友痛风反复发作,就是由于在饮食上的不注意所导致,知道了这些,大家应该就能够起到一个警惕的作用,最后,希望患者能够尽早的康复。

(责任编辑:jbwq)

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